Entroncamento - Yoga para crianças na Biblioteca Municipal este sábado

O Município do Entroncamento vai promover uma nova sessão de yoga para crianças no próximo sábado, 6 de outubro, às 11h30, na sala infanto-juvenil da Biblioteca Municipal.

As sessões de yoga, dinamizadas pela instrutora Elsa Arrojado, pretendem estimular de forma criativa e cooperativa o potencial de cada criança, com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.

As aulas estimulam a cooperação e o trabalho de equipa, promovem o relaxamento, a concentração, a autoestima, a autoconfiança, o autoconhecimento e combatem a ansiedade e o stress.

As sessões têm uma periodicidade mensal e estão marcadas para o primeiro sábado de cada mês. A atividade destina-se a crianças entre os 4 e os 10 anos, a entrada é livre e sem inscrição prévia, sendo apenas necessário roupa prática.

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